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겨울철 빨래 건조는 낮은 온도와 높은 습도로 인 해 여름보다 훨씬 까다롭다. 건조 시간이 길어지 면서 세균 번식 위험이 커지고, 옷에서 꿉꿉한 냄 새가 날 수 있기 때문이다. 이를 예방하고, 효율적 으로 빨래를 건조하는 방법 5가지를 살펴보자.첫 번째는 실내 온도를 높이는 방법이다. 겨울철 에는 난방으로 실내 온도를 평균 22~24도 정도 로 유지해야 한다. 따뜻한 환경에서는 물 분자가 더 빨리 증발해 건조 시간이 단축된다. 특히 난방 기 근처에 빨래를 널면 건조 속도가 빨라진다. 다 만 난방기 바로 위에 빨래를 올려놓는 것은 화재 를 유발할 수 있으니 주의가 필요하다.두 번째는 공기 순환을 촉진하는 방법이다. 창문 을 완전히 열기 어렵다면 미세하게 틈을 만들어 환기를 유도한다. 환기는 내부 습기를 줄이..

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요즘처럼 날씨가 추워지면 우리 몸에는 다양한 변화가 일어나요. 특히 혈관은 기온과 밀접한 관련이 있는데요, 기온이 영하로 내려가면 혈관이 수축해 혈압이 올라가는 걸 주의해야 해요. 고혈압은 일반적으로 혈관이 노화해 발생하는 대표적인 성인병이에요. 혈관 노화를 촉진하는 흡연, 과음, 과식, 운동 부족 등 나쁜 생활습관이 있는 사람에서 더 일찍, 그리고 더 심하게 발생하죠. 고혈압은 심장병이나 뇌졸중 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요. 오늘은 겨울철 고혈압의 위험성과 예방법에 대해 알아볼게요.https://link.kakaopay.com/_/rtprbRT 기온 1℃ 떨어질 때 혈압은 1.3씩 올라요겨울철 고혈압 조심하세요contents.kakaopay.com

https://vt.tiktok.com/ZS61cHKc7/ TikTok · 창녕촌놈 님좋아요 4637개, 댓글 24개가 있습니다. "어남선생 류수영 불양념치킨 레시피"www.tiktok.com- 불양념치킨https://vt.tiktok.com/ZS61v4bBj/ TikTok · 창녕촌놈 님좋아요 12.9K개, 댓글 66개가 있습니다. "안동찜닭 어남선생 류수영 레시피 "www.tiktok.com- 안동찜닭https://lite.tiktok.com/t/ZSjKuNT7G/ TikTok · 리리즈 님좋아요 1617개, 댓글 9개가 있습니다. "😋 어남선생 설마고추장국수? 만드는 법‼️ 몇가지 재료만 바꿔주면, 다이어트 식단으로 good‼️ 🌶재료: 닭가슴살, 양파, 오이, 홍고추, 청고추 중면, 고www...

https://lite.tiktok.com/t/ZSjKVwpyQ/ TikTok · 집밥 korean home cooking 님집밥 korean home cooking 님의 동영상을 확인하세요.www.tiktok.com-겨울배추 사이다 절임김치를 힘들게 눌러 담는 이유는 김치에 사는 유산균들이 산소가 있으면 되레 죽어버리는 혐기성세균이기 때문이다. 그래서 공기(산소)를 다 빼 없애려고 하는 것이다. 소금에 죽지 않으며 산소를 싫어하고, 낮은 온도를 좋아하는 이 유산균들이 김치의 맛을 낸다. 김칫독을 응달에 묻어두면 겨우내 그 속의 온도가 영하 1도 근방을 유지하는데, 이를 본떠 흉내를 낸 것이 바로 김치냉장고이다.고추장이나 깍두기, 동치미, 김장 등을 할 때 찹쌀이나 멥쌀, 밀가루로 풀을 쑤어 넣는 것도 ..