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항생제를 먹을 땐 유산균을, 골다공증약을 먹을 땐 마그네슘·철분 보충제를, 혈액응고방지제를 먹을 땐 오메가3를 잠시 안 먹는 게 좋다. 평소에 건강기능식품을 복용하고 있다면 약을 먹을 때 주의가 필요하다. 일부 건강기능식품은 약효를 떨어뜨리거나, 함께 복용할 때 부작용을 유발할 수 있다. 항생제를 먹을 땐 유산균을 잠시 안 먹는 게 좋다. 항생제는 몸에 침입한 세균의 감염을 치료하는 약이다. 폐렴 등 감염 증상이 심할 때 주로 처방한다. 유산균은 몸에 들어가서 설사·변비를 완화하는 등 유익한 작용을 하지만, 역시 균의 일종이다. 이에 둘을 함께 복용하면 항생제가 유산균을 죽이고, 유산균이 항생제의 약효를 감소시킬 수 있다. 항생제 치료가 다 끝난 후나 항생제를 먹은지 2시간 이상 돼 약이 몸에 완전히 흡..

https://naver.me/5rseYQ4G 허리디스크에 좋은 멕켄지 운동법![허리디스크에 좋은 멕켄지 운동법!] 오늘 여러분께 소개해 드릴 운동은 허리디스크에 좋은 멕켄지 운동법입니다. 멕켄지 운동은 평소에 구부정한 자세로 허리가 뻐근하신분, 고관절이 뻣뻣하m.terms.naver.comhttps://naver.me/5kLPDs5u 허리디스크 재활 운동 - 힙힌지 운동![허리디스크 재활 운동 - 힙힌지 운동!] 골반은 척추를 지탱하기 유리한 위치와 방향으로 놓이게 하는 것이 중요합니다. 골반의 움직임과 척추의 움직임은 유기적으로 연결되어 있거든요. 이번m.terms.naver.comhttps://naver.me/xB4sT9wf 허리코어운동 - 데드버그 / 버드도그[허리코어운동 - 데드버그 / 버드도그..

홈기획2023 제약바이오 채용박람회 "신약 하나에 온 나라가 떠들썩"… 다음은 K-청춘 차례! 청춘의 도전이 아깝지 않을 제약바이오의 미래 '2023 한국 제약바이오 채용박람회'가 오는 9월 19일(화) 오전 10시부터 오후 6시까지 서울 양재aT센터 제1전시장에서 열린다. 일자리로서 제약바이오 산업이 갖는 매력은 무엇일까? 청년의 도전이 아깝지 않을 제약바이오 산업의 미래를 조명해 본다. 내 일(My job)을 잡(Job)고, 내일을 꿈꾸는 취준생들 화/이/팅!!! 비만신약, 덴마크 국가경제를 흔들었다 비만 치료제 '삭센다(Saxenda Inj.)'로 잘 알려진 덴마크 국적의 글로벌 제약회사 노보 노디스크 제약(Novo Nordisk Pharma)이 2023년 '핫 토픽(Hot Topic)'으로 떠올랐..

▲ 혈액응고장애, 흑색종으로 멍이 생겼다면 오래 지속될 수 있다./사진=클립아트코리아 멍은 어딘가 부딪혔을 때 피부 속 모세혈관이 터지면서 흘러나온 피가 뭉친 것이다. 보통 시간이 지나면 자연스럽게 없어지는데, 2주 이상 지속된다면 질환 때문일 수 있다. 멍을 오래 지속시키는 질환들을 알아본다. ▷간 기능 저하=간경변 같은 만성 간 질환이 있는 사람들은 멍이 잘 생기고 오래 간다. 간에서는 혈액을 응고시키는 프로트롬빈 등의 물질이 만들어지는데, 간 기능이 떨어져 이들이 제대로 생성되지 않으면 작은 충격에도 출혈이 나고 멍이 넓게 생긴다. 간 기능이 저하됐을 때는 멍과 함께 잇몸 출혈이 동반되는 경우가 많다. 만약, 두 증상이 함께 나타난다면 반드시 병원에 방문해 간 기능 검사를 받아야 한다. ▷혈액응고장..

스마트폰을 장시간 사용하다 보면 눈의 초점을 담당하는 수정체와 수정체를 지탱하는 모양체근이 긴장하게 되어 결국 눈의 피로도가 증가하게 된다. 이때는 ‘차즈기추출물’이 효과적이다. 차즈기추출물에 함유된 루테올린배당체 성분이 눈의 피로를 낮추고 조절력 개선에 도움을 준다. ‘루테인’은 망막 중심부의 황반을 구성하는 색소로 사물의 명암, 색, 형태를 인식하게 해준다. 하지만 나이가 들수록 황반색소의 밀도가 떨어져 황반변성이 생기고 시력 상실이 온다. 루테인 섭취는 이 황반색소의 밀도를 유지해주기 위해 필요하다. 눈의 피로에 시달린다면 '차즈기추출물'을, 황반변성 예방에는 '루테인'을, 눈 상태에 따라 선택해 섭취하는 것이 좋다. 눈이 피로하면 노안이 빨리 온다. 눈의 피로는 눈이 건강할 때부터 챙겨야 한다. ..

식후 포만감, 복부 팽만감, 구역질, 명치 통증, 속쓰림 등. 소화불량의 여러 증상입니다. 누구나 한 번쯤 겪을 수 있지만, 반복적으로 발생하면 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 대게 소화가 잘 안되면 소화제를 먹습니다. 대부분 약을 먹으면 증상이 개선되죠. 소화제는 어떤 원리로 음식물 소화를 돕는 걸까요. 또 자주 복용하면 소화 기능에 문제가 생기진 않을까요. 소화는 먹은 음식물을 분해해 영양분을 흡수하기 쉬운 형태로 변화시키는 작용입니다. 소화 작용에는 기계적 소화와 화학적 소화가 있습니다. 기계적 소화는 음식을 입으로 씹어 작은 덩어리로 쪼개고 음식물을 소화액과 섞는 과정입니다. 화학적 소화는 쪼개진 음식물이 소화효소에 의해 분해되는 과정입니다. 이들 과정에서 소화액의 분비 증가를 유도하거나 소화효소에..