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오메가 3 진짜 효능이 있나요? 오메가3의 효능 오메가3는 불포화지방산으로 우리 몸에 꼭 필요한 필수지방산이지만 체내에서 합성되지 않아 식품 또는 보충제로 섭취해야 합니다. 오메가3는 혈중 중성지방을 감소시키며 혈전 생성과 죽상경화증을 억제하여 심혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 콘드로이친효과있나요? 콘드로이친, 관절염에 효과 없다 - 의약뉴스 스위스 베른 대학 연구진은 인기있는 콘드로이친(chondroitin) 보충제의 사용이 무릎 혹은 엉덩이의 관절염 증상을 거의 경감시키지 못한다는 연구 결과를 앞서 발표된 데이터의 분석을 통해 최근 발표했다. 호관원 효과 있나요? 1. 관절 건강기능식품(호관원 호관보 천관보 등등)의 주요 성분은 MSM(식이유황)입니다. 2. 식이유황(MSM)이 관절통 완화에 효과가 ..

항생제를 먹을 땐 유산균을, 골다공증약을 먹을 땐 마그네슘·철분 보충제를, 혈액응고방지제를 먹을 땐 오메가3를 잠시 안 먹는 게 좋다. 평소에 건강기능식품을 복용하고 있다면 약을 먹을 때 주의가 필요하다. 일부 건강기능식품은 약효를 떨어뜨리거나, 함께 복용할 때 부작용을 유발할 수 있다. 항생제를 먹을 땐 유산균을 잠시 안 먹는 게 좋다. 항생제는 몸에 침입한 세균의 감염을 치료하는 약이다. 폐렴 등 감염 증상이 심할 때 주로 처방한다. 유산균은 몸에 들어가서 설사·변비를 완화하는 등 유익한 작용을 하지만, 역시 균의 일종이다. 이에 둘을 함께 복용하면 항생제가 유산균을 죽이고, 유산균이 항생제의 약효를 감소시킬 수 있다. 항생제 치료가 다 끝난 후나 항생제를 먹은지 2시간 이상 돼 약이 몸에 완전히 흡..